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OHpositivo

Oliveira do Hospital... no sopé da Serra da Estrela!

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Oliveira do Hospital... no sopé da Serra da Estrela!

INTERNACIONAL | Vitamina C ajuda coração dos fumadores

31.05.09, OHpositivo - Nuno Oliveira

O tabaco é a principal causa de morte evitável no mundo, afectando todo o organismo, com especial incidência nas funções cardiovasculares. Cortar com o vício é a melhor opção. Enquanto não conseguem dar o passo decisivo, os fumadores devem ter cuidados reforçados com a alimentação, nomeadamente com o aporte de Vitamina C.

Poderoso antioxidante, a Vitamina C minimiza os efeitos destrutivos dos agentes nocivos presentes no tabaco. Está associada a uma diminuição da doença cardíaca entre fumadores e a uma maior protecção contra os radicais livres presentes no fumo do cigarro. De acordo com um estudo da Universidade do Oregon, 1g diário de Vitamina C contribui para reduzir a velocidade a que a vitamina E desaparece do plasma dos fumadores. A Vitamina C recicla a vitamina E oxidada, permitindo que os fumadores, num regime de suplementação alimentar, tenham a mesma protecção antioxidante que os não-fumadores.

Estes benefícios, somados ao facto do consumo de tabaco destruir a Vitamina C presente no organismo, fazem com que os fumadores necessitem de um incremento na ingestão diária do nutriente.

Info SL

LOCAL | "II Festival Infantil da Canção - 2009" em Oliveira do Hospital

29.05.09, OHpositivo - Nuno Oliveira

Realiza-se este Sábado, dia 30 de Maio, pelas 21 horas no Parque do Mandanelho, a grande final do "II Festival Infantil da Canção - 2009".

 

 

Depois de uma pré-selecção realizada pelos quatro Agrupamentos de Escolas do concelho: Brás Garcia de Mascarenhas, Cordinha, Vale do Alva e Lagares da Beira, chega agora dos quinzes finalistas marcarem presença nesta finalíssima.

Claro que, a classificação final é o menos importante pois, são objectivos principais deste evento: sensibilizar as crianças através da música, proporcionando uma maior abertura cultural;  estimular a criação artística e o aparecimento de novos talentos; fomentar a interactividade crianças com a música; desenvolver capacidades ao nível da memorização, da interpretação, da expressão e da improvisão; identificar diversos géneros musicais.

Marque presença e delicie-se com a actuação destes jovens talentos.

 

NACIONAL | Saiba onde vai votar

29.05.09, OHpositivo - Nuno Oliveira

Linha de Informação Eleitoral 808 206 206, disponível a partir de 1 de Junho.

A partir deste número telefónico qualquer cidadão poderá obter informações sobre o recenseamento e o processo eleitoral.

Depois de já estar disponível na internet a Consulta dos Cadernos de Recenseamento (clique), poderá agora solicitar qualquer esclarecimento, através de um atendimento personalizado.

 

"A  Direcção Geral da Administração Interna (D.G.A.I.) tem a seu cargo as acções de informação e divulgação dos vários aspectos atinentes aos actos eleitorais e, muito especialmente, as questões relativas ao recenseamento eleitoral e quer  continuar a expansão junto dos cidadãos das iniciativas no âmbito do “Votar é Fácil”, promovendo o contacto directo com os eleitores, através de um centro de contacto e atendimento, que esclareça dúvidas e dê informação sobre a freguesia de recenseamento e local de voto.

Como a  modernização operada no recenseamento eleitoral levou à inscrição automática de cerca de 300.000 jovens, novos eleitores, e a que cidadãos detentores do cartão de cidadão alterassem a sua morada, pelo que podem passar a votar em local diferente.

A CRH (Consultoria e Valorização de Recursos Humanos) é uma empresa que gere call centers e tem vasta experiência neste domínio, podendo assegurar à D.G.A.I.  o uso inteligente de um meio inovador neste campo e uma nova forma de comunicação directa da administração eleitoral com os cidadãos eleitores.

Nasceu, por isso, uma parceria original em prol da participação dos cidadãos na vida colectiva do país, formalizada através da assinatura de um protocolo. No Salão Nobre, com o destaque que merece mais uma inovação útil, que não tendo sido prevista no SIMPLEX se inscreve perfeitamente no espírito que a ele preside".

 

NACIONAL | Novas regras nos Planos de Poupança Reforma e Educação

28.05.09, OHpositivo - Nuno Oliveira

Foi publicado em Diário da República o Decreto-Lei n.º 125/2009, de 22 de Maio, com o novo Regime Jurídico dos Planos de Poupança Reforma, dos Planos de Poupança Educação e dos Planos de Poupança Reforma/Educação. O diploma entra em vigor no próximo dia 21 de Julho.

Com este diploma, emitido pelo Ministério da Economia e da Inovação, "limitam-se e uniformizam-se as designações das diferentes comissões cobradas neste tipo de produtos, ajustando-as às fases de constituição, permanência e resgate". Assim, todos os encargos têm de corresponder às seguintes comissões: comissão de subscrição, comissão de depósito, comissão de gestão, comissão de transferência e comissão de reembolso.

Neste âmbito, para que a concorrência se traduza num benefício para o consumidor, este diploma assegura-lhe o conhecimento dos custos e do rendimento da sua poupança no momento prévio à contratação e anualmente, durante o período de vida do produto. Obriga-se ainda a uma maior transparência na divulgação e publicidade históricas destes produtos.

O objectivo foi o de criar condições à concorrência do mercado, para tal, isenta-se do pagamento de comissões as transferências internas ou externas dos planos de poupança, que não dêem garantias de capital e respectiva rendibilidade. "Nos produtos que garantam esse capital e rendibilidade, aceitando-se a existência de um risco diferente, permite-se a cobrança de uma comissão de transferência, limitando-a, no entanto, a 0,5% do valor a transferir".Neste âmbito, para que a concorrência se traduza num benefício para o consumidor, este diploma assegura-lhe o conhecimento dos custos e do rendimento da sua poupança no momento prévio à contratação e anualmente, durante o período de vida do produto. Obriga-se ainda a uma maior transparência na divulgação e publicidade históricas destes produtos.

Segundo o diploma, “facilita-se, assim, a comparabilidade entre os produtos, introduzindo -se uma maior transparência no mercado, com reflexos na concorrência salutar entre as entidades que comercializam este tipo de produtos".

Info PC

 

INTERNACIONAL | Comemora-se hoje o "Dia Europeu dos Vizinhos - A Festa dos Vizinhos"

26.05.09, OHpositivo - Nuno Oliveira

Várias são as cidades em Portugal que aderiram a esta comemoração.

Infelizmente, por Oliveira do Hospital o tempo não parece estar para boas vizinhanças... As eleições estão à porta e por cá, há quem confunda as coisas.

 

Dia Europeu dos Vizinhos – A Festa dos Vizinhos” é uma ocasião para reencontrar os seus vizinhos e desenvolver laços de amizade. A agitação da vida urbana hoje em dia fomenta o individualismo, o isolamento e a indiferença por aqueles que mais próximo de nós residem. Não conhecemos os nossos vizinhos, e não estimulamos as relações interpessoais. Algo tem de mudar! Convidar os vizinhos para beber um copo ou partilhar uma refeição pode não resolver os problemas sociais, mas este simples gesto pode ser um princípio. Conhecer os vizinhos ajuda à coesão social, a uma melhor vida em conjunto e cria novos laços de solidariedade entre as pessoas.

O Dia Europeu dos Vizinhos tem lugar na última terça-feira do mês de Maio e visa combater a apatia permitindo o convívio. É uma grande oportunidade para as cidades e as associações de habitação social mobilizarem os habitantes, criando um espaço de encontro e de socialização. De seguida, caberá a cada cidadão organizar a sua própria festa, participando activamente.

A festa europeia dos vizinhos também oferece a possibilidade de reforçar os laços entre as cidades europeias, como geminações, ou através da nossa rede de parceiros. Na verdade, as trocas entre cidadãos europeus permite às cidades e associações de habitação social partilharem as suas experiência e boas praticas no que diz respeito à solidariedade entre vizinhos. Proporciona um sentimento de pertença comum e permite forjar uma identidade europeia baseada no convívio e na solidariedade.

Juntar os seus vizinhos numa mesa, entre as 20h e a 22h, no dia 26 de Maio de 2009 e aproximarem-se, é a palavra de ordem.

A edição de 2009 pretende em Portugal aumentar o número de municípios aderentes e com isso aumentar o número de cidadãos envolvidos no evento".

Dez dicas para festejar o Dia dos Vizinhos (clique)

 

UMdABRIL | Valor de um sorriso

26.05.09, OHpositivo - Nuno Oliveira

"Não critique... ajude; não grite... converse; não acuse... ampare e... não se irrite, sorria".

 

 

Um sorriso não custa nada e cria muito...

Dura um só momento, mas a sua lembrança perdura por toda uma vida...

Não se pode comprá-lo, pedi-lo emprestado ou roubá-lo...

E não tem utilidade enquanto não é dado!

Por isso, se no seu caminho encontrar alguém cansado demais para dar um sorriso, deixe-lhe o seu, com optimismo...

Pois ninguém precisa tanto de um sorriso quanto aquele que não tem mais sorrisos para oferecer...

E agora? Vamos sorrir um pouco?

LOCAL | DESPORTO - Resultados e Classificações (com actualização de resultados)

25.05.09, OHpositivo - Nuno Oliveira

BASQUETEBOL

O Sampaense Basket jogou este fim-de-semana o 3º e 4º jogo da meial-final da Proliga de Basquetebol, tendo vencido ambos (ver artigo individual).

Depois de nos dois primeiros jogados realizados no Pavilhão Serafim Marques em São Paio de Gramaços, se ter registado uma vitória para cada lado, o Sampaense Basket conseguiu reagir da melhor maneira nos dois jogos seguintes, não dando qualquer hipótese ao Galitos no seu recinto, resultando disso, duas vitórias decisivas para a passagem à final desta competição, onde terá como opositor, a equipa do Illiabum de Ílhavo.

Mas, não menos importante, foi a confirmação da subida de divisão, isto é, à Liga Profissional de Basquetebol, por parte dos dois finalistas.

Os dois primeiros jogos da final da Proliga, realizam-se no próximo fim-de-semana, no pavilhão do Illiabum.

  • PROLIGA BASQUETEBOL - Play-Off - Meia-final

Resultados:

3º Jogo - Meia-Final | Sábado, 16/05:

Galitos (68) - Sampaense Basket (77)

4º Jogo - Meia-Final | Domingo, 17/05:

Galitos (75) - Sampaense Basket (81)

Próximos Jogos:

1º Jogo - Final | Sábado, 30/05:

Illiabum (68) - Sampense Basket (57)

2º Jogo - Final | Domingo, 31/05:

Illiabum (82) - Sampaense Basket (72)

 

HÓQUEI EM PATINS

Realizou-se este fim-de-semana a 3ª Jornada - Zona Norte do Campeonato Nacional de Juvenis, com a equipa do F.C.O.H. a deslocar-se ao Pavilhão de Fânzeres para aí defrontar o F.C. Porto. A vitória sorriu à equipa portista por 6-1. Independentemente desta derrota, o F.C.O.H. ainda tem grandes possibilidades de passar à Final-Four desta competição.

Entretanto, inicia-se já no próximo fim-de-semana a fase que também dará acesso à Final-Four do Campeonato Nacional de Iniciados, a qual contará com a presença da equipa do F.C.O.H. integrada na Zona Sul. Nesta ronda inaugural, dia 31 de Maio, domingo pelas 11 horas, o F.C.O.H. recebe a A.D. Oeiras no Pavilhão Municipal de Oliveira do Hospital.

  • NACIONAL JUVENIS - Fase Final - Zona Norte - 3ª Jornada

Resultados:

F.C. Porto (6) - F.C. O.H. (1)

A.D. Sanjoanense (4) - O.C. Barcelos (3)

Classificação (clique)

Próxima jornada | 30/05 - Sábado - 15h30:

O.C. Barcelos (4) - F.C. O.H. (0)

A.D. Sanjoanense (2) - F.C. Porto (6)

  • NACIONAL INICIADOS - Fase Final - Zona Sul - 1ª Jornada

1ª jornada | 31/05 - Domingo - 11h00 - Pavilhão Municipal O.H::

F.C. O.H. (3) - A.D. Oeiras (1)

C.D. Paço d' Arcos (1) - Sporting C.P. (6)

Classificação (clique)

 

FUTEBOL 11

Para a 1ª Distrital, e em jogo da oitava jornada o Desportivo de Lagares deslocou-se a Coimbra para ai defrontar a Académica, primeira classificada, perdendo por 6-1.

Em Juniores, e num encontro que opunha os dois primeiros classificados, o F.C.O.H.  recebeu e venceu a A.D.C. Adémia por 2-1. 

  • 1ª DISTRITAL A.F. COIMBRA - Apuramento Campeão - Série A - 8ª Jornada

Resultado:

Académica (6) - D. Lagares (1)

Classificação (clique)

Próxima jornada | 31/05, Domingo - 17h:

S.P. Alva - D. Lagares

  • JUNIORES (Sub/19) A.F. COIMBRA - Fase Final - Série A - 7ª Jornada 

Resultado:

F.C.O.H. (2) - A.D.C. Adémia (1)

Classificação (clique)

Próxima jornada | 30/05, Sábado - 15h:

Mirandense (3) - F.C.O.H (4)

 

FUTSAL

A notícia mais importante deste fim-de-semana foi a da E.B.I. da Cordinha sagrar-se Campeã Nacional de Juvenis em Desporto Escolar (ver artigo individual), indo agora representar Portugal no Campeonato da Europa.

Para a Divisão de Honra - Taça de Encerramento, o F.C.O.H. deslocou-se ao recinto do Ribeira de Frades em jogo da última jornada, perdendo com a equipa local por 4-3.

Findo este campeonato, o F.C.O.H. classificou-se num honroso 7º lugar da classificativa geral, tendo em conta que era a  sua primeira época nesta divisão.

Destaque ainda, para a conquista da Taça de Encerramento por parte da equipa oliveirense.

Entretanto, realiza-se no próximo fim-de-semana no Pavilhão de Condeixa, a Final-Four da Taça da A.F.C. com o concelho de Oliveira do Hospital a estar representado pela equipa da L.M. Nogueira do Cravo. Um prémio merecido e que em muito dignifica esta instituição. Desde já, boa sorte para ela.

  • DIVISÃO DE HONRA (Masculina) A.F. COIMBRA - Taça de Encerramento - 10ª Jornada 

Resultado:

Ribeira de Frades (4) - F.C.O.H. (3)

Classificação (clique) 

  • TAÇA DA A.F.C. - Final-Four

Meia-Final | 30/05 - Sábado, 12 horas - Pavilhão de Condeixa:

L.M. Nogueira do Cravo (2) - Alfarelense (4)

 

APOIE AS EQUIPAS DO CONCELHO DE OLIVEIRA DO HOSPITAL.

MARQUE PRESENÇA NOS SEUS ENCONTROS.

 

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